Os BCAA estão envolvidos na síntese de diversas proteínas musculares. As proteínas são o melhor amigo da tua massa muscular, pois promovem o crescimento e a manutenção dos músculos. É por isso que este é um excelente suplemento para quem, como tu, se empenha muito em manter um ritmo de treino e um crescimento muscular constantes. Assim, o acrónimo BCAA significa aminoácidos de cadeia ramificada, que é um clube VIP de aminoácidos do qual fazem parte três membros: a leucina, a isoleucina e a valina. Porque é que são tão importantes? A importância dos BCAA reside na forma como o organismo os metaboliza e nos processos biológicos que desencadeia. Este suplemento fornece-te leucina, isoleucina e valina numa proporção de 2:1:1, respetivamente.
